Como Curar Disfunção Erétil em Diabéticos Sem Medicação

Neste artigo vou explicar como curar a disfunção erétil em diabéticos sem medicação.

A resistência à insulina é a causa física número um dos problemas de ereção.

Apesar de outras causas estarem associadas, como: hipertensão, obesidade, metabolismo lento … aos problemas de ereção, estas não deixam de ser mais do que sintomas de um problema maior: a resistência à insulina.

Uma alta resistência à insulina pode ocorrer não apenas em pacientes diagnosticados com diabetes, mas também em pessoas normais.

O plano de ação para homens diabéticos que sofrem de problemas de ereção será:

  1. Revertendo a inflamação endotelial: este é o principal sintoma de uma alta resistência à insulina que causa problemas de ereção além de comprometer nossa saúde cardiovascular
  2. Obviamente, melhorar a nossa resistência à insulina

Para melhorar nossa resistência à insulina:

Eu recomendo:

Dieta 1-cetogênica: Por um tempo para eliminar o nosso vício em carboidratos. Com o tempo, se quisermos introduzir carboidratos em nossa dieta, recomendo incluir apenas: batata doce, batata e legumes. Se você quiser incluir frutas na dieta, você terá que optar por aqueles com um índice glicêmico mais baixo.

Se houver muito apego ao pão, opte por espelta ou pão de centeio (opção recomendada, pois ajuda a regular os níveis de glicose no sangue)

2-Exercício: Existem vários estudos que mostram como o exercício ajuda a melhorar a resistência à insulina. Os diabéticos devem praticar algum tipo de exercício 5-6 vezes por semana (sem desculpas: todos podem andar, andar é um dos melhores exercícios)

3-Jejum Intermitente: O jejum intermitente tem muitos benefícios, se praticado diariamente e a longo prazo, pode melhorar a resistência à insulina. Além disso, existem vários estudos que mostram como ele tem muitos outros benefícios, tais como: redução da inflamação, redução da pressão arterial e outros efeitos positivos sobre o sistema cardiovascular.

4-Suplementos Naturais: Suplementos naturais como o Max Power é muito usado para curar o problema de disfunção erétil, a grande vantagem dele, é que ele é 100% natural, sem nenhum tipo de efeito colateral.

Para reverter a inflamação endotelial:

Além de seguir rigorosamente as dicas que propus para melhorar a resistência à insulina. Eu recomendo incorporar os seguintes micro nutrientes em nossa dieta na forma de alimentos e / ou suplementos:

1-Magnésio: Foi comprovado em vários estudos que altas doses de magnésio (700-1200mg por dia) na forma oral podem reverter a inflamação endotelial. No entanto, a quantidade diária recomendada, sob a forma de suplemento, de magnésio é de 350 mg. A superação desta dose pode causar outros problemas, portanto, apenas altas doses são recomendadas se realizadas sob a supervisão de um naturopata ou médico.

Alimentos que contêm magnésio: espinafre (se você não gosta, você sempre pode fazer um suco de: maçã, espinafre, aipo e limão) e amêndoas.

2-vitamina C: As propriedades antioxidantes da vitamina C pode proteger danos endotélio vascular causada pelo stress oxidativo, aumentando assim a disponibilidade de óxido nítrico, um potente vasodilatador que é reduzido por um endotélio disfuncional.

Nos homens que sofrem de um certo grau de inflamação endotelial, a disponibilidade de óxido nítrico é consideravelmente reduzida

Alimentos que recomendamos: couve, brócolis e tomate

3- Coenzima Q10: Esta coenzima, como a vitamina C, reduz o estresse oxidativo. Mas, além disso, também reduz a oxidação da lipoproteína de baixa densidade (LDL), o colesterol ruim. A LDL oxidada acumula-se facilmente em locais de lesão endotelial e contribui para o desenvolvimento da aterosclerose, agravando o problema da disfunção erétil

Existem vários estudos que mostram como a suplementação de Coenzima Q10 (150-300mg por dia durante 4 a 12 semanas) melhorou a função endotelial de indivíduos com e sem doença cardiovascular.

Soluções Imediatas:

Eu recomendo que você não opte por “manchas temporárias” que podem afetar sua saúde: Viagra, Cialis, terapia de reposição de testosterona …

Se você quer uma solução temporária e eficaz, recomendo o Anel de Deus, que é um tratamento natural e homeopático que melhorará a circulação sanguínea da área genital e o ajudará a ter ereções de aço. No entanto, o Anel de Deus não é a solução definitiva para o seu problema (não existem pílulas mágicas), a verdadeira solução no seu caso é empreender este plano de ação a longo prazo.

Para saber mais, recomendo assistir ao seguinte vídeo: